La maladie d'Alzheimer: une fatalité?

Après Dale Bredesen, MD, Dean Ornish, MD confirme, dans un essai clinique randomisé en double aveugle sur 20 semaines, qu'une forte intervention sur plusieurs aspects du mode de vie et sur l'alimentation permet d'inverser le déclin cognitif léger ou la démence précoce due à la maladie d'Alzheimer.

Concernant l'alimentation, les résultats sont intéressants car Dale Bredesen préconise dans son protocole une alimentation cétogène/low carb (c'est-à-dire pauvre en glucides), alors que Dean Ornish a mis en place avec son équipe un régime végétalien. Dans les deux cas, les aliments sont peu transformés.

Ces mesures hygiéno-diététiques devraient être prises dès le plus jeune âge afin non seulement de prévenir des maladies dégénératives telle qu'Alzheimer, mais bon nombre d'autres maladies dites de civilisation comme l'obésité, le diabète, certains cancers, les maladies auto immunes, entre autres.

Source:

Effects of intensive lifestyle changes on the progression of mild cognitive impairment or early dementia due to Alzheimer’s disease: a randomized, controlled clinical trial, D. Ornish et al., juin 2024, https://doi.org/10.1186/s13195-024-01482-z