DAVID MARECHAL

Et si notre assiette parlait autant à notre corps qu’à notre esprit ? La psychonutrition s’intéresse justement à ce lien passionnant entre alimentation et bien-être mental. Car ce que nous mangeons ne sert pas uniquement à nourrir nos muscles ou nos organes : cela impacte aussi notre énergie, nos émotions et même notre façon de réagir au stress. À l’inverse, nos humeurs, nos habitudes de vie et notre état psychologique influencent nos choix alimentaires.

le soutien et les compétences du diététicien - nutritionniste qui vous épaulera, vous conseillera, vous guidera, vous montrera le bon

Comme beaucoup de maladies chroniques, l'arthrose est évitable. Elle n'est pas forcément liée à l'âge, même si elle touche majoritairement

Comment consommer des sources de protéines végétales de qualité.

La maladie d'Alzheimer est une maladie incurable. Aujourd'hui, les traitements dont « bénéficient » les malades permettent juste de ralentir

Avant de se retrouver chez le médecin, il est possible de passer chez le diététicien. Ce dernier ne vous donnera pas de médicaments ,...